quinta-feira, 28 de abril de 2016

Mais uma manhã na escola

Lá fui eu, alcofa carregada de bonecas, modelos e histórias, computador com a apresentação e vontade de falar com mais uma turma de meninos do 1º ciclo.

Estiveram super atentos, fizeram perguntas muito pertinentes e na hora certa, adoraram brincar com as Gabrielas que são as bonecas grávidas lindas que tenho para lhes mostrar e montar e desmontar o modelo do útero com o bebé.

Mais uma vez o tempo voou, a mensagem passou e eu vim para casa cansada mas feliz.

Obrigada à professora Paula Ribeiro pelo interesse nesta actividade.









quarta-feira, 27 de abril de 2016

5ª feira nas bancas!

Há umas semanas vieram de Lisboa ao Algarve de propósito, caderno e caneta numa mala, máquina e pano preto noutra. 

Uma entrevista e sessão fotográfica especial, engraçada, cheia de gargalhadas e fugas que só deu bons frutos pelo profissionalismo e experiência do fotografo e da jornalista! 

5ª feira está nas bancas, a revista Visão, com uma reportagem sobre maternidade, a não perder! 



Prometo mais fotos daqui a uns dias!

segunda-feira, 25 de abril de 2016

Nem que se pintem de verde...

os senhores da Iglo conseguem umas ervilhas destas!

Semeadas pelo avô, apanhadas e descascadas pelos netos e confeccionadas pelo pai Fura Bolos!
O almoço de feriado foi hoje colhido e já está escolhido.





O Zé colheu e descasca, mãos pequeninas que já sabem muito. 



Aqui é mais à série, e até há competição para quem descasca mais! 




sábado, 23 de abril de 2016

Um cachecol gigante

O projecto é da sala 2 do Jardim de Infância da Vila do Bispo, chama-se "O Cachecol que agasalha Portugal" e nós em Budens aceitamos o desafio de também contribuir.

As tardes de 4ª feira dos últimos meses foram passadas no moinho a tricotar, a conversar, a beber chá e a comer bolinhos, um convívio muito saudável entre pessoal do jardim de infância de Budens, pais e vizinhas.

Esta 5ª feira foi dia de ver todo o nosso cachecol enrolado à volta do moinho, uma ideia que teve tanto de divertida como de louca! Foi uma aventura, mas no final adorámos ver o moinho colorido e os sorrisos dos meninos.
ainda não sabemos quanto mede o nosso cachecol porque não sabemos quanto mede o moinho, mas sabemos que deu 18 voltas coloridas.

Obrigada ao pai Fura Bolos que foi o homem do chá, e também fez alguns bolinhos.
Obrigada a todas as outras mães que tal como eu contribuíram para este projecto.
Obrigada às vizinhas da aldeia que cheias de boa vontade e saber fizeram malhas lindas.
Obrigada ao nosso amigo Carlos que mais uma vez nos emprestou o seu moinho.

Aqui ficam as fotos da aventura.













quarta-feira, 20 de abril de 2016

Deu-me uma macacoa

Esta manhã fui assistir à exibição do filme "Os gatos não têm vertigens" por fazer parte da comissão alargada  da CPCJ da Vila do Bispo, e emocionei-me muito.
Foi fungadelas, óculos embaciados, lenços de papel, lágrimas a correr cara abaixo, não fosse o filme ser bom e eu estar grávida! Gostei muito, a sala estava cheia com os alunos do 3º ciclo da escola de Vila do Bispo e foi muito bom ver e ouvir as suas reacções ao filme.


Estamos em Abril, no mês de prevenção dos maus-tratos na infância e esta foi uma das várias iniciativas que a CPCJ local promoveu.




Chegada a casa, ainda com o nariz vermelho e os olhos um pouco inchados, o pai Fura Bolos tinha um chili com carne ligeiramente picante para o nosso almoço. Estava delicioso e comi com gosto, depois foi tempo para o nosso café da tarde,mas foi aí que me deu uma coisinha má!

Estava a meio da minha bica, que tomo todos os dias, e comecei a sentir o coração palpitar ... e acelerou e sentia cada vez mais essa aceleração. Não acabei o café, e esperei que acalmasse, mas quando nos levantamos para pagar, comecei a sentir-me tonta, com vómitos e a tremer, vá lá que tive a noção que não estava bem e voltei a sentar-me na mesa. Bebi uma água ... e esperei até ganhar coragem para sair para a rua e apanhar ar, mas tive que me sentar no degrau da porta em frente! As veias da minha mão direita estavam dilatadas e continuava a sentir a cabeça oca!

Bolas que raio de sensação. Eu costumo ter a tensão baixinha e com isso posso bem, agora quando ela decide brincar e subir de repente, dá-me a macacoa!

Quando medi a tensão, estava a 11.4 - 7.9 o que pode parecer uma boa tensão mas para mim que costumo ter 10 - 6 ou até menos é uma grande alteração.

Não sei se foi da emoção dos "gatos" de manhã, se do chili saboroso se do café, mas não passou de um susto  que me fará estar mais atenta a estas alterações. Estou com 26 semanas de gravidez e não queremos surpresas nem mais sustos.


terça-feira, 19 de abril de 2016

Para grávidas e recém mamãs

Já viram este ciclo de 3 workshops que vou promover, já a começar no fim deste mês?

Aqui fica a sugestão. No Colégio S. Gonçalo, nos Montinhos da Luz, Lagos.


segunda-feira, 18 de abril de 2016

Brincar às cozinhas

O Zé chegou à idade de querer brincar Às comidas, servir cafés, arrumar a loiça, fazer bolos, enfim, está com 20 meses e é um bebé!

Como cá em casa já não encontrava nenhumas loicinhas dos manos, já todos os copos, tacinhas, tachos e colheritas tinham desaparecido ao longo dos anos, encomendei para ele um conjunto completo de loiças de brincar. Barato e colorido, que é o que se quer nestas idades.

Entretanto também já não tínhamos a velhinha cozinha que comprei quando o Tiago tinha a mesma idade, por isso pedi este fogão/forno emprestado a uma amiga que já não estava a precisar, e agora o Zé já tem a sua cozinha.

Hoje chegaram as loiças e ele não se cansou de brincar. Entre cozinhar, arrumar, pôr a mesa (que não temos, estamos a precisar de uma para ele) e servir-me comidas e cafés, divertiu-se e esteve entretido um bom bocado.

No quadro pode ler-se o menu, escrito há dias pela mana Teresa, nada mau por sinal.

O avental foi feito pela mãe, claro está.





sexta-feira, 15 de abril de 2016

Uma queimadura !

A sopa já estava pronta, como de costume levei a panela com cuidado para a mesa e comecei a servir as taças para ir arrefecendo.

Os miúdos estavam todos na sala, a brincar e nem os chamei porque iria demorar alguns minutos para que a sopa estivesse boa para comer. Entretanto o Tiago chegou ao pé da mesa para me contar alguma coisa, nem me lembro o que era porque no mesmo momento o Zé meteu-se entre mim e uma cadeira e num gesto rápido enfiou a mão numa taça de sopa a escaldar!

Bom, os gritos que deu!
A minha reacção foi sacudir-lhe a sopa quente da mão e correr a pôr a mão debaixo da torneira de água fria. Coitadinho, chorava aflitivamente, os dedinhos todos vermelhos, quando lhe tirei a camisola que tinha a manga molhada, vejo que o pulso na parte de dentro também estava vermelho e com uma bolha já rebentada.
Foram minutos aflitivos, sabia que lhe doía, conseguia ver que a extensão exigia ir ao hospital, mas por outro lado sabia que não seria assim tão grave, mas as dores! Nem a maminha ele queria para acalmar.
Chamei o pai Fura Bolos, que do outro lado da linha só ouvia o choro do Zé, e em 20 minutos ele estava em casa para ficar com os outros meninos e eu poder ir ao hospital.

Finalmente o Zé acalmou, deixou de chorar quase por magia (ou terá sido das gotas de Rescue que lhe dei), sentei-o no carro e pus-me a caminho.
Decidi ir ao hospital publico mais próximo (Lagos) apesar de não ter pediatria, mas uma queimadura é uma queimadura. Fui muito bem recebida, o serviço estava muito calmo, o Zé foi logo chamado e na triagem expliquei como tudo aconteceu.

O enfermeiro depois de escrever tudo no computador, olhou para mim e disse:
- Estava aqui a pensar, mas tenho que lhe dizer isto. Nem acredito que este bebé está aqui tão calmo, tão desperto e atento, sem chorar, e dar os parabéns à mãe pela calma e maneira positiva como tratou de tudo até chegar aqui e como o está a apoiar de maneira positiva e sem dramas. Fez tudo o que tinha que fazer. Chegam aqui adultos com queimaduras mais pequenas aos gritos.

Babei toda! Que mais pode uma mãe aflita querer ouvir! (espero que o enfermeiro leia isto e perceba como palavras certas na hora certa podem ser tão importantes)

Passamos para o sr doutor que viu e disse que bastava fazer um penso e não seria necessário antibiótico, mais um ponto.

Durante o tratamento deviam ter visto o Zé. Sentado na maca, calmo, olhar tranquilo, colaborante, falador ... eu e os 2 enfermeiros de conversa, sobre o ter 6 filhos, sobre eles ainda não terem filhos, sobre o curso de suporte básico de vida que fiz em Novembro  e que foi tão importante neste caso ... Pelo pé dele o Zé saiu, de braço ligado, disse adeus a todos, sorriu.

De volta à recepção para carimbar a guia de tratamento diz a senhora:
- Ele portou-se bem, não, eu não ouvi chorar

A minha resposta foi mesmo um simples sorriso e confirmei, sim, ele não chorou. A senhora fez-me uma festa na mão e desejou-me uma boa hora para o parto e eu saí de lá feliz.

A noite estava calma e com o Zé pela mão andei até ao carro e voltei para casa.

Ufa, foi um susto, mas não passou disso mesmo. Não me culpei pelo que aconteceu, aconteceu porque tinha que acontecer, eu estava mesmo ali ao lado, mas uma mãe é uma mãe ... e os acidentes acontecem, quando estamos e quando não estamos.





As fotos são de hoje, já com o penso mudado e já vimos que está com muito bom aspecto. Ele nem por uma vez que se queixou, desde ontem à noite!



quarta-feira, 13 de abril de 2016

A história repete-se

Então não é que passados dois anos, eu estou de barrigão novamente e a Esteva decidiu arranjar uma ninhada de filhos outra vez?

Não sei quantos são desta vez, mas sei que não pariu nenhum, mais uma vez. Temos uma bola rota, bonecos e até uma mala de pelúcia, tudo no ninho a indicar que novamente a nossa cadelita pensa que esteve grávida e teve cachorros! A comida fica na taça durante tempos, gane a toda a hora, e se nos descuidamos rouba tudo o que lhe pareça ser um filhote, mesmo sem pintas.

Parece-me que o relógio biológico da bichinha está a dar grandes sinais! Vamos ter que lhe arranjar um namorado em breve, jeitoso e meigo, para ver se ela finalmente concretiza o seu desejo de ser mãe.

http://mae-de-todos.blogspot.pt/2014/06/e-muita-ocitocina-no-ar.html 

terça-feira, 12 de abril de 2016

Amamentação durante a gravidez

Muito me têm perguntado sobre o tema, principalmente quem me vê a amamentar o Zé deitado lado a lado com a minha barriga já bem grande.

Na maioria das vezes que sou abordada sinto que as pessoas não têm informação sobre o assunto e claro preocupam-se comigo, com o Zé e com o novo bebé.
Tenho explicado a quem me pergunta, tenho mostrado que é e pode ser natural e saudável, e acima de tudo tenho amamentado!

Hoje saiu um artigo muito bom, e em português que explica e mostra, com informação baseada em evidências cientificas que não há razão para desmamar um bebé quando se engravida de outro, numa gravidez saudavel e sem risco.

Para quem está interessado no tema, para quem já se cruzou com grávidas a amamentar, para as avós com receios, para os pais que não sabem se faz mal, aqui fica o artigo.

Amamentação durante a gravidez : será seguro? 




segunda-feira, 11 de abril de 2016

Coisas práticas de uma mãe grávida!

Ora vamos a coisas práticas que uma grávida tem que pensar e tratar. Para além de tudo o que é normal ter que preparar, para além de preparar corpo e mente para a chegada de um bebé, depois há aquelas questões do dia a dia, para que pelo menos no imediato não haja grandes stresses.

Então vamos a contas, números e datas.

Dia 9 de Junho entram de férias 3 dos filhotes, sendo que se os manos estão em casa o mais provável é a Julieta também querer ficar, e com razão. Portanto a partir de dia 9 de Junho tenho 5 filhos em casa.
Em Junho estarei grávida de 8 meses.
Nessa altura vai estar calor e eles vão querer ir à praia.
É nesta altura do ano que o pai Fura Bolos trabalha mais e como tal, também precisa de descansar mais.
Durante Junho, Julho, Agosto e Setembro vou ter que pensar e/ou ,lls weperçlldlgcozinhar almoços e jantares para 6/7 pessoas, todos os dias. E durante estes meses também vou ter que fazer compras para estes almoços, jantares, pequenos almoços, lanches e apetites.

No entretanto, lá para o fim de Julho também vou parir um bebé, que a partir desse momento vai precisar de muita atenção, como qualquer recém nascido.

Depois destas questões todas e de perceber que fácil não vai ser mas vai ter que ser possível, e como há coisas imprevisíveis mas outras há que se podem prever e preparar já, comecemos!

A praia este ano vai ser em Junho/Julho até a mãe aguentar e/ou entrar em trabalho de parto. Para facilitar vamos usar as regras e dicas do ano passado.

As festas de anos deles vão ter que ser simples e em dias de folga do pai. São logo 4 a fazer anos entre Julho e Setembro!

Para as refeições já é costume o Verão ser de saladas e comidas frias, eles gostam, nós gostamos, eles fazem, nós ajudamos, assim agrada a todos e todos podem ajudar.

As compras era uma questão que me andava a preocupar. Fazer compras para uma família do tamanho da nossa não é propriamente fácil. As quantidades são grandes, para poupar é preciso fazer contas e procurar as promoções e os melhores preços, e mais que tudo exige tempo. Normalmente eu e o pai vamos uma vez por mês ao Recheio, mas isso requer uma manhã inteira, e mais importante, sem miúdos atrás. São muitas compras, carregar tudo, trazer tudo, arrumar tudo. Então comecei a procurar soluções online. Faço muitas compras pela internet, mas compras de supermercado nunca tinha feito, mas estou rendida, pelo menos para os próximos 5 meses já contratei o serviço! Por conveniência e tipo de serviço escolhi o Continente online e aproveitando uma promoção, consegui contratar o serviço de entregas por 4 meses e ganhar 1 mês extra.
Dado que para ir comprar tinha que gastar tempo, gasóleo, levar filhos ou arranjar quem ficasse com eles e tinha que me sujeitar a horários das lojas ... não me parece uma má opção.
Agora, sentada no sofá, depois de os miúdos dormirem, faço as compras, pago e daí a dias recebo à porta de casa!

E pronto, menos uma preocupação para esta grávida!

Às vezes, muitas vezes, perguntam-me como faço com tantos filhos, eu não sei bem como faço, mas no geral o que fazemos cá em casa é simplificar e facilitar nas questões práticas, o resto vem por arrasto!

domingo, 10 de abril de 2016

Jantar - essa refeição complicada

Porque é ao fim do dia, porque estamos cansados, porque os miúdos já só fazem é disparates, porque a confusão se instala, porque já não sabemos o que fazer para o jantar, o jantar é aquela refeição complicada.

Outros dias não!

Hoje pensei em pataniscas, e se bem pensei, assim as fiz, e que boas que saíram.  Acompanhadas por um arroz de couve romanesca, ficou a faltar uma saladinha, mas confesso que já não tive pernas para aguentar mais tempo de pé na cozinha, é que pataniscas para 6 pessoas ... dá um certo trabalho!

Receita para 28 pataniscas de atum:

2 latas de atum
3 ovos
3 colheres de sopa de farinha
1 cebola picada
sumo de 1 limão
salsa picada
Azeite para fritar

Misturar tudo numa vasilha.
Ir tirando colheradas desta mistura e deitar na frigideira com o azeite quente. Virar para fritar do outro lado e estão prontas.

Os miúdos gostaram e eu também, e o pai Fura Bolos está com sorte porque sobraram 2 para ele provar.


As mamas também são para rir!

Ontem foi-me oferecido este livro, um presente inesperado e que me fez ficar tão feliz. É tão divertido, principalmente porque eu me coloco em muitas das situações que aqui são caricaturadas!



Quem também está a divertir-se com a sua leitura é o Tiago, para além de já ser um expert em mamas, o livro está em inglês ... deve querer dizer que o miúdo também já percebe o que lê nessa língua!
O pai Fura Bolos também já o agarrou várias vezes para ler.

Obrigada minha querida Marilyn, adorei o presente!

(foto do meu barrigão com o livro

Tarde de costura

Ontem a tarde foi de costura divertida com crianças.

É uma coisa que gosto de fazer, preparar, imaginar, juntar materiais, escolher tecidos giros e dar a oportunidade aos miúdos de se perderem no meio de tanta cor. Para as mães destes meninos tem sido uma experiência boa, quando é a primeira vez chegam com medo das agulhas, com receio que eles se piquem, mas depressa isso desaparece.
E é tão bom ver mães e filhas de roda de um pedaço de pano tentando dar pontos de maneira a concretizar um projecto, só por isso já vale a pena, e depois os sorrisos no fim ao ver obra feita!

Ontem tivemos meninos já experientes, que já vieram várias vezes a outras actividades, meninos que vinham pela primeira vez e até uma mamã que veio sem a filhota! Adaptamos os projectos a cada caso e chegámos ao fim com umas bolsinhas para garrafas muitos úteis, umas malinhas bem giras, umas t-shirts originais e até um mocho para uma bebé!





Muita curiosidade pela máquina de costura, como funciona, como cose, onde estão as linhas ...








A mamã Marilyn e o seu mocho !