Noites ... finalmente bem dormidas!

Ah pois é, tenho andado tão descansadinha que nem aqui tenho vindo dizer nada!

Desde que o Zé nasceu que não dormia uma noite sem dar de mamar, primeiro ele e depois pegou com a Rosita e com isto já lá iam 4 anos, 2 meses e alguns dias sempre sempre a acordar várias vezes para dar de mamar ...

Há 4 dias resolvemos falar com a Rosita e dizer-lhe que de noite tinha que dormir e a maminha ficava para o dia. O Pai Fura Bolos falou com ela e ela entendeu tão bem, que nesse dia quis ficar a dormir numa avó com o mano Tiago!! UAU A noite correu bem, acordou várias vezes mas o Tiago conseguiu dar-lhe miminho e ela voltou sempre a adormecer.

Agora cá em casa fazemos assim, eu dou-lhe maminha antes e depois do jantar e depois vou adormecer o Zé à cama dele enquanto o pai Fura bolos adormece a Rosa. Quando ela acorda durante a noite é ele que vai lá e se deita ao lado dela e pronto ... eu fico a dormir!!

E sabe tão bem!!

Adoro dar de mamar, trabalho com amamentação todos os dias, defendo sempre o mesmo "tem que ser bom para os 2 lados" e para mim as noites já não estavam a ser boas.

Hoje é isto!
E agora vou-me deitar sabendo que durmo pelo menos 6 horas seguidas!! É a loucura!

Já agora, na I Conferência Portuguesa de Aleitamento Materno Online a Inês Gaspar vai ter a palestra "Amamentar, educar, dormir" eu não vou perder!! INSCRIÇÕES AQUI 

As mantas da casa da avó

Lembro-me de fazer as malas, das vezes que a minha mãe nos dizia que íamos passar mais um fim de semana ou umas mini férias de inverno à casa da avó Virgínia (hoje chamada de avó Gina), lembro-me das viagens e dos meus enjoos, e lembro-me de chegar de noite a Vale de Boi, tantas vezes.

Cada chegada a Vale de Boi, de noite e com poucas luzes era motivo para respirar saudades e pensar como estaria a aldeia no dia seguinte.

Lembro-me da avó Virgínia nos receber com muitos abraços, o avô Joaquim com um sorriso quente e sempre uma chávena de chá de bela Luísa e uns biscoitos, feitos nesse dia a pensar na nossa chegada. Quase sempre a querida vizinha Olivia também bebia este chá connosco e nos desejava uma boa noite, saindo em seguida.

Depois íamos para a outra casa. A casa era fria, mais fria que a nossa casa na cidade, sentia-se o vazio da casa vazia de gente, dos quartos arrumados e sempre prontos, mas vazios, e mesmo assim eu adorava entrar pelo corredor fora e ir jogar-me para cima da cama de casal que servia para mim e para a minha irmã.

Antes de nos deitarmos, havia sempre tempo para umas cambalhotas, umas gargalhadas, uns pulos, até nos rendermos ao cansaço e deixarmos que a avó Virgínia abrisse a cama, sempre muito perfeita e arrumada.

O que eu me lembro do peso das mantas da avó!
Era tão bom deitar-me e sentir aquele peso. Lembro-me perfeitamente da sensação do corpo pesado contra o colchão, de pedir mais uma manta, ainda mais uma, porque tinha frio ou quem sabe porque queria apenas sentir mais peso, e adormecer, rendida ao sono e à vontade de ver a aldeia na manhã seguinte.

E lembro-me de acordar.

***

Há tempos vi qualquer coisa na Internet sobre uns cobertores pesados usados para aliviar o stress e ansiedade, achei engraçado e levou-me a recordar as mantas da avó.

"Aumenta os níveis de serotonina e melatonina, diminui a quantidade de cortisol, melhora o seu estado de espírito e promove um sonho reparador. A solução ideal para o stress, a ansiedade e a insónia”

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Hoje a Julieta deitou-se e apesar de já ter 2 mantinhas finas e 1 edredom em cima dela pediu-me mais uma manta, e eu sorri. Coloquei-lhe o edredom da cama da Rosita, porque a Rosita esta noite está deitada na cama com o Zé, e a Julieta aninhou-se debaixo de tanta roupa e pediu que me deitasse com ela um bocado.

Foi assim, debaixo de 2 mantas e 2 edredons, bem quentinhas e juntinhas, que lhe contei a história das mantas da avó Virgínia, ou seja avó Gina para ela.

Que bela recordação. 

Só dá para babar!

Quando a mais nova está cheia de sono e quer colo e o mais velho está disponível.
Sim, adormeceu, em 5 minutos!

(Tiago 12 anos e 5 meses, Rosita 5 meses!)

Temos um gatito mágico!

Não comprámos nem arranjámos nenhum gato, mas temos um gatito mágico que todos os dias por aqui passa, de noite, durante a noite!

O Zé já dorme as noites todas, como já aqui contei , e para adormecer gosta de ouvir a história do gatito. Não é sempre a mesma história, nem chega bem a ser uma história, é mais uma lenga lenga, lenta e demorada que eu vou sussurrando ao seu ouvido até que ele fecha os olhitos e adormece.

"O gatito está a dormir
o gatito fecha os olhitos
o memé dorme com o gatito ..."

E vou repetindo frases assim do género, sempre com o gatito pelo meio e ele deixa-se embalar nesta ladainha.

Quando acorda a meio da noite basta muitas vezes dizer uma única vez a palavra mágica "gatito" e ele pumba, aterra de novo na cama e dorme! Nunca pensei vê-lo a fazer isto assim tão cedo, com tantos despertares que tinha há tão pouco tempo.

A história do gato começou depois de visitar-mos uns primos no Alentejo que tinham um gato. Como ele gostou de ver o gato, uma noite em que ele não queria por nada adormecer, comecei a falar do "gato do primo Francisco" e vi que a atenção dele se virou para aquela imagem do gato ... e aproveitando isso alimentei a história, até que chegámos ao ponto da simples palavra "gatito" chegar para adormece-lo!

Seja um gato, um memé ou um boneco, o importante é que arranjámos uma maneira suave de adormecer e re-adormecer aqui em casa. E acreditem, com cada filho temos arranjado estratégias diferentes, nada é igual ou tem que ser igual, porque eles também são todos muito diferentes!

Já era altura!

Sim, já era altura da hora mudar!!

Raios partam os miúdos que assim que chega esta altura desatam a acordar às 6h30 e já ninguém os para!

Em nome de todos os pais e mães a dever horas à cama, assino para que a hora de Verão chegue JÁ!

Já é oficial

Agora sim, posso dizer que o Zé já dorme as noites todas!
Ele sempre dormiu bem mas despertava muitas vezes para mamar, depois adormecia, mas ficava eu acordada!
Não fiz desmame nenhum nem houve dramas, foi natural.
Adormece por volta das 21h, umas vezes com mama outras não quer e adormece a ouvir uma história, e depois dorme seguido, se por acaso acorda, vou lá pego nele e é o que basta. Volta a dormir, aí coloco-o na minha cama e é até de manhã.

Sabe tão bem!  Eu ainda acordo algumas vezes, mais do que seria necessário, mas as noites estão muito mais descansadas.

Espero que seja assim, pelo menos até chegar o pequenote/a no verão.
E com isto vou dormir e aproveitar mais uma noite tranquila.

sshhiiiuuuu - vou falar baixinho!

Pela primeira vez em quase 18 meses, ontem  o Zé dormiu uma noite inteira.
Foram 9 horinhas seguidas!!

Eu? Eu dormi as primeiras 3 horas seguidas, depois fui despertando ... mãe que é mãe é parva nestas coisas!

Agora sshhhiiuuu que ele já dorme e eu vou ali, e já volto, de manhã (espero eu!)